女騎士「うっ…くぅぅ…、この感覚！貴様何をした！」

敵「くっくっく」
敵「ふふふふふ」

女騎士「はぁはぁ…うぅ…、答えろ！」

敵「なに、貴様が寝ている間に>>5させて貰っただけだ」

敵「スクワットさせて貰っただけだ」
敵「やっぱりバーベル持ってると辛いな」
敵「はっはっは、筋肉痛やべえ」

女騎士「スクワット…だと？貴様らぁ！！」

敵「おっと、動くなよ。今動くと>>20するぜ？」

女騎士「なっ…」

敵「怖気付いたか？所詮は女、その程度よ」
敵「プロテインの力！思い知るがいい」

女騎士「くっ…殺せ」

敵「そうはいくまい。今から貴様には>>42してもらわねばならん」

女騎士「やはり貴様らそういう類か！私の体であんなことやこんなことを…」ｺﾞｸﾘ

敵「くはは！泣け！叫べ！些細なことでも腹筋は鍛えられる！」
敵「逃げられると思うなよ」

女騎士「このクズめ」

敵「その軽口、すぐに叩けなくしてやる。おい！>>62を持ってこい！」

女騎士「これは…」

敵「妊娠させようと思ったが貴様の体が実にだらしないのでな。拷問だ」
敵「なんだその腹は！太ももは！二の腕は！」

女騎士「くっ…」

敵「そんなんじゃ立派な赤ちゃんは産めんぞ。シェイプアップだ！」

女騎士「ひぃ…」

敵「逃げるんじゃないぞ！次は>>77だからな」

女騎士「電流？」

敵「そうだ、これ見てみろ」

女騎士「ごくり」

敵「ここを触ればこんな風nばばばばばあああああっとこうなるわけだが」

女騎士「ちょっと待ってこれ死んじゃうやつだろ！」

敵「心配するな。電圧はほんの>>92だ」

ピカ様「ピッカー！」

女騎士「可愛い…」

敵「得意技は10万ボルトだ」

女騎士「やっぱ死んじゃうやつじゃないか」

敵「大丈夫だ！電気を通して無意識下で行う筋トレもある」
敵「勝ったらご褒美に>>105だ」

女騎士「勝っても負けても筋トレ…でも死ぬのは…」

敵「では始めるとしよう」

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ボディービルダーが しょうぶを しかけてきた

おんなきしは どうする？

>>120

おんなきしの アイアンテール

しかし こうげきは はずれた

ボディービルダーの ビルドアップ

ボディービルダーの こうげきが あがった

ぼうぎょが あがった

おんなきしは どうする？

>>128

おんなきしの あなをほる こうげき

こうかはばつぐんだ！

ボディービルダーは しあわせそうなかおで たおれた

ボディービルダーとの しょうぶに かった！

ボディービルダー「あっー！」

おんなきしは しょうきん 2円をもらった

おんなきしは プロテインを ひろった

…

敵「やるじゃあないか」

女騎士「プロテイン…」

敵「やれやれ、しかたない。そんなにもブートキャンプがご所望とは…」
敵「君もこれからは、立派なビルダーだ！」
敵「一緒にマッチョになろうぜ」
ピカ様「ピッカピーカー！」

女騎士「えぇ…」

その後、女騎士は引き締まったものの筋肉がついたせいで体重は激増したという…

完