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井上和香、ライザップでめちゃくちゃ綺麗になる

1: 名無し 2019/07/11(木) 04:04:36.88 ID:QlFp6A0T0

before
no title

no title

no title

after
no title

no title

no title

no title

2: 名無し 2019/07/11(木) 04:04:56.28 ID:QlFp6A0T0
すげえ

3: 名無し 2019/07/11(木) 04:05:12.17 ID:9EnhneAP0
ビフォーでもやれるならやる

6: 名無し 2019/07/11(木) 04:05:39.52 ID:Tn93H6y20
乳もしなしなになった模様

7: 名無し 2019/07/11(木) 04:05:42.55 ID:OdGKlO9m0
ビフォーでもアフター並みの化粧してれば余裕やろ

38: 名無し 2019/07/11(木) 04:09:25.44 ID:K1RIVykOd
>>7
これ

9: 名無し 2019/07/11(木) 04:05:51.40 ID:7gG5z/3h0
ビフォーのがいいやん…

11: 名無し 2019/07/11(木) 04:06:17.11 ID:QhHjC5xM0
乳減ってるやん

12: 名無し 2019/07/11(木) 04:06:18.27 ID:dtlDNtGF0
乳なくなってるやん

13: 名無し 2019/07/11(木) 04:06:19.87 ID:48U0xYRw0
しぼんでる

16: 名無し 2019/07/11(木) 04:06:41.40 ID:QjGsWt8O0
台無しだよ

17: 名無し 2019/07/11(木) 04:07:10.19 ID:l5R3r0Zp0
脂肪も筋肉も落ちてるから即リバウンドするぞ

18: 名無し 2019/07/11(木) 04:07:10.87 ID:QlFp6A0T0
ワカパイは維持してるって言ってたぞ

19: 名無し 2019/07/11(木) 04:07:12.12 ID:pWed1dw70
beforeの方がいいわ

22: 名無し 2019/07/11(木) 04:07:35.82 ID:YlxCzp4jd
旬の過ぎたタレントの仕事みたいになってるな

24: 名無し 2019/07/11(木) 04:07:38.55 ID:FNFPvm8d0
乳がなくなる位ならbeforeのままでええねん
痩せるのはすごいけど

27: 名無し 2019/07/11(木) 04:07:58.57 ID:kvtEYhH00
3ヶ月で10kg減はさすがに健康に悪いやろ

28: 名無し 2019/07/11(木) 04:08:24.40 ID:uFxU46T+M
乳めっちゃ小さくなってるやん
前の方がいい

29: 名無し 2019/07/11(木) 04:08:43.92 ID:tWvMHZVQ0
ビフォーの方が生々しくてエッチで草
パコパコママに出て欲しい

31: 名無し 2019/07/11(木) 04:08:56.38 ID:2sBNS5Xe0
唯一の武器なくなっとるやんけ意味ねー

34: 名無し 2019/07/11(木) 04:09:14.29 ID:xEzPKOIRK
井上和香の生命線は乳尻フトモモのムチムチ加減やろう
全部萎びさせるとかアホか

39: 名無し 2019/07/11(木) 04:09:33.06 ID:BHhViKGc0
まぁ結婚して男受け捨てたからええんやろうけど

41: 名無し 2019/07/11(木) 04:09:53.01 ID:qGLP+eIV0
パコパコママは草
でもわかるわ

43: 名無し 2019/07/11(木) 04:10:23.37 ID:mbfbRXYx0
乳萎んどるやないかーいっ!😭💦

47: 名無し 2019/07/11(木) 04:11:33.95 ID:iTsiC1Gap
>>43
泣かないで😭

50: 名無し 2019/07/11(木) 04:12:09.46 ID:mXfwbMBla
beforeはわざとキツイパンツはいてパンツの上に肉乗せてるだけじゃん

53: 名無し 2019/07/11(木) 04:12:23.09 ID:rZksH4RF0
わざとやっとるビフォーでこれなら
ビフォーのがええやん

55: 名無し 2019/07/11(木) 04:12:42.86 ID:riSyu3Jua
こんなのワカパイじゃねぇよ

57: 名無し 2019/07/11(木) 04:13:30.53 ID:SzHSFnnT0

どっちがいい?
no title

no title

no title

絶対ビフォーやろがい

82: 名無し 2019/07/11(木) 04:18:31.84 ID:yb5zm1Ya0
>>57
同じ格好とメイクとポーズなら絶対beforeの方がええわ
アフターは痩せてババアっぽい

169: 名無し 2019/07/11(木) 04:44:08.89 ID:TsIhsU2kd
>>57
やせすぎちゃう?
肉はついてた方がエエぞ

201: 名無し 2019/07/11(木) 04:49:38.34 ID:C9EGmpI6a
>>57
Afterだけハイヒールはくのチートやんけ

58: 名無し 2019/07/11(木) 04:13:33.73 ID:Z1JofAS/0
グラドル現役時代もパッドましましにしてた言うてたで
形をキレイに見せたかったとかそんなんで

69: 名無し 2019/07/11(木) 04:15:32.91 ID:J1M756IGa
>>58
正直大きくは無かった

62: 名無し 2019/07/11(木) 04:14:52.11 ID:VfNAqtIpa
もっと中間くらいのはないのかw
極論アホかよ

64: 名無し 2019/07/11(木) 04:15:01.80 ID:qg8pZx9n0
アフターは魅力も削ぎ落としてもうとるがな

84: 名無し 2019/07/11(木) 04:18:57.21 ID:Va+LqgtD0
いっつも思うが
女性の場合beforeの方が断然いい

90: 名無し 2019/07/11(木) 04:19:59.40 ID:5FE6GN0j0
糖質抜きダイエットはもう体に悪いことが判明してるし
実際に試して体調を崩したりリバウンドした人も大勢いることだろうし
ライザップも遠からず潰れることだろうな

98: 名無し 2019/07/11(木) 04:22:38.90 ID:lMjStDxqa
なんか病的な痩せ方するよなライザップ

119: 名無し 2019/07/11(木) 04:32:54.37 ID:yb5zm1Ya0
>>98
ライザップはダイエットってよりアスリートの減量に近いからな
だから確実に痩せるがキツイ
あと筋肉つくから女はエ☐さがなくなる

127: 名無し 2019/07/11(木) 04:34:24.76 ID:l5R3r0Zp0
>>119
筋肉つかねえよ無知やなあ

130: 名無し 2019/07/11(木) 04:35:17.51 ID:7m8yGAX10
>>119
飯抜いた減量なんてボクサーくらいしかしないやろ

108: 名無し 2019/07/11(木) 04:28:17.79 ID:7Gmf4U9fa
磯山さやかはライザップに捕まらんでくれ

112: 名無し 2019/07/11(木) 04:29:25.98 ID:7m8yGAX10
>>108
あいつは痩せた時の写真集が全然売れないでぽっちゃりした時の方が売り上げがいいような事言ってたし大丈夫やろ

141: 名無し 2019/07/11(木) 04:38:51.79 ID:kqAPBu6W0

糖質制限自体はただしいんやで
ただ取らなすぎるのも悪いってだけ

だから今はロカボが主流なんや
毎日100gくらいまでに抑えてしっかり筋トレ含めた運動、カロリーはそんなに気にしなくていい
これで月2kgくらいのペースで痩せていくのが一番健康にいい

148: 名無し 2019/07/11(木) 04:39:55.28 ID:/maDukLs0
>>141
カロリーは気にしなくていいってマジ?
焼き肉と焼鳥食いまくるわサンガツ

149: 名無し 2019/07/11(木) 04:40:16.65 ID:kqAPBu6W0
>>148
そんなにって言ってるやろ

143: 名無し 2019/07/11(木) 04:39:12.38 ID:/maDukLs0
言うほどエッチか?
no title

157: 名無し 2019/07/11(木) 04:42:11.10 ID:9EnhneAP0
>>143
誰これエッチやん

200: 名無し 2019/07/11(木) 04:49:25.38 ID:2Urv8ySI0

ちな全盛期
no title

no title

202: 名無し 2019/07/11(木) 04:49:41.42 ID:+x4iIWLV0

ライザップはトレーナーから離れたら確実にリバウンドするけど、それでも一瞬でも理想の自分の体型になれて夢を見れたなら高いお金を払う価値はあるんじゃないか?
我々フィットネスクラブとは正反対の方向性だけど

ってスポーツトレーナーの研修で教わったンゴ

238: 名無し 2019/07/11(木) 04:56:41.39 ID:YwnFZVL/0
井上和香ならビフォーでも十分
菊地亜美はきつかったけど

253: 名無し 2019/07/11(木) 05:02:55.60 ID:rZksH4RF0
わざと食い込ませて腹を極限まで緩ませとるだけやん
普通にメイクしてヒール履いて腹に力入れたらムチムチエ☐ボディの完成や

255: 名無し 2019/07/11(木) 05:03:33.10 ID:/tqjvZci0
>>253
ほんこれ

254: 名無し 2019/07/11(木) 05:03:19.11 ID:38DhAduo0
マジでしなくてよかったのにな
やらせた奴はクソ無能

257: 名無し 2019/07/11(木) 05:03:39.98 ID:krA0lyY60

no title

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