彡(ﾟ)(ﾟ)「食べてないのに太るんやが…意味わからん」

1: 名無し 2023/08/17(木) 18:02:14.69 ID:46/LLRGX0

17 それでも動く名無し[] 2023/06/20(火) 18:33:18.58 ID:WoqVrZD50

マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ？

朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてる
これで171/84 意味わからん

2: 名無し 2023/08/17(木) 18:02:32.33 ID:uECDr97X0

運動や

3: 名無し 2023/08/17(木) 18:02:41.77 ID:ip5MVPnqp

食べてるんやで

4: 名無し 2023/08/17(木) 18:02:57.23 ID:auttofyH0

84キロやったら普通やろ

5: 名無し 2023/08/17(木) 18:03:03.14 ID:BLh2nQom0

定食大盛りにしてそう

6: 名無し 2023/08/17(木) 18:03:10.67 ID:SihVbT3OM

定食とパンって

7: 名無し 2023/08/17(木) 18:03:25.76 ID:Wghjs7WX0

何が意味わからんのや草

8: 名無し 2023/08/17(木) 18:03:35.50 ID:gXM8Ces40

定食（揚げ物）
パン（菓子パン）

9: 名無し 2023/08/17(木) 18:03:43.77 ID:2/ZQY+xp0

ワイはその逆やわ
食いたくもないお菓子食って飲みたくもないジュース飲んでるのに

11: 名無し 2023/08/17(木) 18:03:57.52 ID:QwVI7ouU0

朝飯ゼロやなくて何か少しでも入れた方がええよな
ナッツとかヨーグルトとかええっていうてたで

13: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:05.49 ID:76Vz6eUk0

堂々と嘘つくやつって何が目的なんだ

20: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:43.70 ID:jXTNR7OO0

>>13
嘘じゃないだろ
本気でこれで食べてないと思ってるんや

42: 名無し 2023/08/17(木) 18:06:36.73 ID:76Vz6eUk0

>>20
余計にタチ悪いやつやなあ

14: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:09.93 ID:02dYbP2B0

定食(無限の可能性)

191: 名無し 2023/08/17(木) 18:22:08.49 ID:HaB+G2WE0

>>14
草

15: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:11.57 ID:c4XuKyBG0

朝は食ったほうがいいよマジで

16: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:20.72 ID:+x1emAFsp

いやこれ本気だろ多分

17: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:25.10 ID:/3dygjKJ0

朝飯取れ
じゃないと昼ドカ食いする

23: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:54.71 ID:+x1emAFsp

本人的にはかなり抑えてる

24: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:55.06 ID:VlSYT5SAa

殆ど(自分基準)

25: 名無し 2023/08/17(木) 18:04:58.70 ID:cKReOodg0

彡(ﾟ)(ﾟ)「食べてないのに…」ﾊﾟｸﾊﾟｸ

26: 名無し 2023/08/17(木) 18:05:18.79 ID:Ra+hcArUr

3日間ぐらいの食事内容羅列して見てほしいわ
絶対面白いやろ

27: 名無し 2023/08/17(木) 18:05:26.24 ID:2Sz5f4JC0

その食生活で何キロから84まで増えたんやろ

28: 名無し 2023/08/17(木) 18:05:26.44 ID:i02TQGmE0

パン食うな

31: 名無し 2023/08/17(木) 18:05:45.37 ID:R9/pYO1y0

菓子パン食ってそう

36: 名無し 2023/08/17(木) 18:06:09.00 ID:CYYMhMLv0

痩せたいなら夜減らせ常識やぞ
朝抜くのは太りやすくなるから逆効果や

45: 名無し 2023/08/17(木) 18:07:16.74 ID:cKReOodg0

朝飯抜き←太る要素
昼定食＋パン←カロリーオーバー
夜生姜焼きご飯小ゼロコーラ←普通に食ってる

47: 名無し 2023/08/17(木) 18:07:20.05 ID:CYYMhMLv0

菓子パン一個で300〜500カロリーぐらいあるからな
カロリー計算が全てや

50: 名無し 2023/08/17(木) 18:07:45.32 ID:xchXzo9P0

でも思うけど実際これだけだったらカロリー的には痩せても良いんちゃうの？

54: 名無し 2023/08/17(木) 18:08:17.49 ID:+x1emAFsp

>>50
夕食の時間とか飯以外の生活がわからんからな

51: 名無し 2023/08/17(木) 18:07:45.77 ID:Xa9uvE2qM

メロンパンとか狂気的なカロリーよな
どこにそんなにあるねんっていうくらい高い

57: 名無し 2023/08/17(木) 18:08:36.92 ID:cKReOodg0

>>51
お砂糖炭水化物ドバーやからな

58: 名無し 2023/08/17(木) 18:08:43.68 ID:RY32sfiGM

ご飯少なめ（当社比）

74: 名無し 2023/08/17(木) 18:10:34.14 ID:lW714Def0

朝抜くと太るって抜いた分食うからってことやろ？

97: 名無し 2023/08/17(木) 18:13:33.89 ID:CYYMhMLv0

>>74
それもあるけど空腹状態やと身体が吸収率を上げてしまう
空腹からの昼のドカ食い、夜に食って栄養余りで負の連鎖や

75: 名無し 2023/08/17(木) 18:11:00.16 ID:kOpVBGzJr

おやつは殆ど(自己申告)

76: 名無し 2023/08/17(木) 18:11:16.03 ID:KnM4oXZUa

実際同じ量食べても太りやすいやつと太りにくいやつはおるよな
代謝かなんか知らんけど

102: 名無し 2023/08/17(木) 18:14:36.05 ID:CYYMhMLv0

>>76
遺伝が大きいらしいが
ストレスでもやけ食いでどんどん太るやつと食えなくて痩せる奴がおるんよな

193: 名無し 2023/08/17(木) 18:22:15.27 ID:SnjzI5S+a

>>76
太りやすい奴って筋肉も付きやすいらしいし栄養吸収しやすいんちゃう

85: 名無し 2023/08/17(木) 18:12:17.02 ID:Jac8Pf5TM

朝無し
昼400kcal（糖質9g）
夜記憶無し

175cmのワイはこれで100kg超えた

121: 名無し 2023/08/17(木) 18:16:20.53 ID:xEPZm3ZS0

>>85
草

361: 名無し 2023/08/17(木) 18:38:18.92 ID:ZlxeA1z10

>>85
記憶なし…

376: 名無し 2023/08/17(木) 18:39:37.56 ID:tgCigIEZ0

>>85
毎晩気絶してて草

432: 名無し 2023/08/17(木) 18:45:41.34 ID:/B8F2BDM0

>>85
えぇ…

603: 名無し 2023/08/17(木) 19:01:06.58 ID:6AhidMSQ0

>>85
記憶なし！？

620: 名無し 2023/08/17(木) 19:02:30.17 ID:+aI5Xe7x0

>>85
ドカ食い気絶部やん

100: 名無し 2023/08/17(木) 18:13:49.16 ID:wNC16mS6p

筋トレ始めるとええで

105: 名無し 2023/08/17(木) 18:14:45.70 ID:tSupR3WJ0

朝飯って何食べればええんやギリギリまで寝ていたいから毎回抜いてしまう

120: 名無し 2023/08/17(木) 18:16:20.00 ID:2CA+Muftp

>>105
昼前に腹減らなきゃええと思っとるからミニッツメイドのゼリーのバナナ味食っとるで

124: 名無し 2023/08/17(木) 18:16:41.98 ID:tSupR3WJ0

>>120
ゼリーって腹持ちええんか？
殆ど水分やろ？

134: 名無し 2023/08/17(木) 18:17:59.93 ID:2CA+Muftp

>>124
8時に食って12時までは一回も腹減らんね
ゼリーが嫌ならバナナでええんちゃう

150: 名無し 2023/08/17(木) 18:19:07.83 ID:tSupR3WJ0

>>134
はえーさんがつ

112: 名無し 2023/08/17(木) 18:15:33.44 ID:tTrK9Miep

昼飯ドカ食い+高カロリーの菓子パン
おやつはほとんど食べない(ポテチ1袋だけ)
夜食は夕飯は普通に食うご飯は少なめ(少なくない)
ついでに晩酌も夜食に含まれてる

多分こんなもん

139: 名無し 2023/08/17(木) 18:18:37.37 ID:pnMsa73rp

ワイは今まで痩せたり太ったりを繰り返してるけど
「食えば太る、食わなきゃ痩せる」が真理だぞ
「食べたいから運動するぅ～」とか言う奴はほぼ確実に痩せない
ウォーキング1時間やってやっとご飯茶碗1杯分だからな？運動だけで痩せるとかよっぽどガチらないと無理

146: 名無し 2023/08/17(木) 18:19:04.02 ID:jCb7BwRz0

メシ食う回数が少ないとそれだけカロリーの吸収率も上がるから中途半端にメシ抜くのはかえって良くないんよな
少ないメシでなるだけ栄養蓄えようとする人体の知恵やねん

147: 名無し 2023/08/17(木) 18:19:06.16 ID:2CA+Muftp

菓子パンはめちゃくちゃ太るらしいな
ワイは菓子パン惣菜パン20年食ってないから痩せとるわ

201: 名無し 2023/08/17(木) 18:23:17.05 ID:CYYMhMLv0

>>147
炭水化物と脂質ボンバーやからな
とんでもない食いもんや
カロリー取りたい奴でも炭水化物と脂質の量に注意せなならん

155: 名無し 2023/08/17(木) 18:19:39.79 ID:tSupR3WJ0

ゼロコーラ飲んだら太るって意味わからん
糖質0だろあれ
どこでエネルギー創出してんだよ

168: 名無し 2023/08/17(木) 18:20:29.18 ID:I13Bapq+0

>>155
7kcal以下は0って表記していいっていう罠も実はある

429: 名無し 2023/08/17(木) 18:45:31.70 ID:tSupR3WJ0

なんかカロリーあるらしいぞ
>>168

457: 名無し 2023/08/17(木) 18:48:13.60 ID:Mrju6Zljd

>>429
> 「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」は、食品表示法の食品表示基準により、100mlあたり5kcal未満の場合に表示することが可能です。

ということやから1リットル飲んでも50カロリー未満
それならたいしたことなさそうやけどなあ

160: 名無し 2023/08/17(木) 18:19:53.98 ID:+B3P58lEd

自称食ってないのに太る奴
普通の定食→大盛りカロリー甚大
ほとんど飲んでない→一気にガブガブ飲まないだけで糖分たっぷりのを朝から晩まで飲んでる

自称食ってるのに太らない奴
普通の定食→カロリー控えめ
ほとんど飲んでない→本当に何も飲んでない

186: 名無し 2023/08/17(木) 18:21:48.24 ID:Q/r+bMsGr

>>160
陸上出身のやつはマジで朝昼晩大盛りモリモリ食ってても太らんやつおるな
プクプク行くやつもおるけど

166: 名無し 2023/08/17(木) 18:20:24.21 ID:CgaSjKycr

朝が1番食べる量多いべきよな
夜寝るだけやのにガッツリ食うってよく考えたら意味わからんわ

176: 名無し 2023/08/17(木) 18:20:53.23 ID:ReE9FdwX0

>>166
お腹減ってると寝付けないんや…

200: 名無し 2023/08/17(木) 18:23:13.70 ID:K2liE1Uv0

>>166
食べすぎて血糖値急激に上がると消化吸収のために眠くなるからあんまり食べないほうがいいぞ

183: 名無し 2023/08/17(木) 18:21:32.51 ID:BiGXIJYE0

多少おやつとか食ってたとしてもこのメニューじゃそこまで太らんやろ
体質ちゃうのこれ？

239: 名無し 2023/08/17(木) 18:26:35.57 ID:0pczs7ACa

>>183
本気でやせたいやつがおやつなんて発想するはずないだろ
殆ど食べない＝毎日ケーキ一個だけとかだぞこれ

185: 名無し 2023/08/17(木) 18:21:46.13 ID:7f+GgbPF0

ワイBMI22なんなが腹囲88㎝なのはどうにかならんの？
体重減らしたのに

198: 名無し 2023/08/17(木) 18:22:51.49 ID:MPpOWXVor

>>185
筋肉太りかもよ

205: 名無し 2023/08/17(木) 18:23:38.11 ID:jCb7BwRz0

>>185
がたいよくてええやん
女にモテるで

197: 名無し 2023/08/17(木) 18:22:44.03 ID:I13Bapq+0

家系で太りやすいにくいは絶対存在するよな

216: 名無し 2023/08/17(木) 18:24:39.34 ID:X6rBoVS1r

>>197
んなもん誤差だろ
ラーメンなんか脂質と炭水化物の塊だしどこも太るわ

227: 名無し 2023/08/17(木) 18:25:41.71 ID:Q/r+bMsGr

>>216
油多いラーメン食うと腹壊す奴らはなかなか太らんぞ

206: 名無し 2023/08/17(木) 18:23:38.14 ID:C9AaVceMa

本当に米少なめで太るなら可哀想やな

211: 名無し 2023/08/17(木) 18:24:06.40 ID:q/QdidyT0

経験上ミスドのドーナツも太りやすいかもしれんわ
5個とかペロッといけるから毎日この生活してたらめちゃ太った

233: 名無し 2023/08/17(木) 18:26:11.15 ID:B6OlDPErd

ワイ

朝　プロテインバー1本
昼　プロテインバー1本
夜　好きなもの（大体ラーメン）
週間　筋トレ1時間週二回（4年継続中）

これで55～57kgキープや

241: 名無し 2023/08/17(木) 18:26:50.73 ID:Q/r+bMsGr

>>233
おなら臭そう

238: 名無し 2023/08/17(木) 18:26:29.62 ID:XfZDAFTfa

定食(1000kcal)
パン(300kcal)
おやつ(500kcal)
夕飯(1000kcal)
とかなんやろじゃなきゃそんな太らん

240: 名無し 2023/08/17(木) 18:26:46.76 ID:RRPumjUy0

ラーメン屋でラーメン以外の一品も食べるのがデブ
ラーメン並盛りで満足するのが痩せ

255: 名無し 2023/08/17(木) 18:27:56.76 ID:2CA+Muftp

>>240
これはある
ラーメンだけでええのに餃子食べないの？言うてくるやつ大体デブ
めちゃくちゃサイドメニューうまいラーメン屋なら頼むけど

266: 名無し 2023/08/17(木) 18:28:51.71 ID:O4HvFjM+0

>>240
これよ

244: 名無し 2023/08/17(木) 18:27:10.94 ID:tSupR3WJ0

菓子パンってガチで健康に悪いよな
ビニールの包装に油が染み込んでるの見て笑ってしまった

258: 名無し 2023/08/17(木) 18:28:09.69 ID:t+Jh2KPc0

>>244
医師が体に悪いものはなんたら言っとるが、菓子パンだけはガチやな

281: 名無し 2023/08/17(木) 18:29:58.89 ID:/B8F2BDM0

>>244
こういうのを健康に悪いって言うの違和感あるんやが
適切に食えば別に悪くないやろ

264: 名無し 2023/08/17(木) 18:28:40.51 ID:CgaSjKycr

競艇選手になった西武野田のダイエット凄いで
毎日10キロ走って食事は1日1食
その1食も豆腐とキムチ納豆だけとかで

273: 名無し 2023/08/17(木) 18:29:14.76 ID:6KtQ2Ipw0

>>264
それ普通に栄養失調でぶっ倒れるからやめたほうがええで

285: 名無し 2023/08/17(木) 18:30:19.85 ID:SX5T7aoiM

ワイ185/90なんやけどなんGでヒョロガリ言われたことあるわ
実際スポーツはしとるんやけどこれそこそこデカくね？
なんGクラスのエリートやとあかんのかな

298: 名無し 2023/08/17(木) 18:31:35.96 ID:jUpaBtgF0

>>285
デブじゃなければそこそこがっしりしとるやろ、ヒョロガリはねーわ

302: 名無し 2023/08/17(木) 18:31:43.01 ID:vuzgHUqm0

>>285
まあまあ恵体やけど185なら100は欲しいところやな

309: 名無し 2023/08/17(木) 18:32:27.76 ID:SX5T7aoiM

>>298
せやから体格スレでヒョロガリ言われてビビったわ
スポーツもしとるし生きてて初めての経験やったからなんGやべえってなった
>>302
まあそれはそうかも

305: 名無し 2023/08/17(木) 18:32:01.02 ID:2CA+Muftp

>>285
村上宗隆187の97やからなめちゃくちゃ強そうな体型やん

325: 名無し 2023/08/17(木) 18:34:15.15 ID:SX5T7aoiM

>>305
ワイは阪神ファンやしワイのほうがホームラン打てると思う

331: 名無し 2023/08/17(木) 18:34:41.04 ID:2CA+Muftp

>>325
なら三冠王とってみろや

301: 名無し 2023/08/17(木) 18:31:41.74 ID:CYYMhMLv0

炭水化物に対してタンパク質を摂りすぎると腎臓に負担がかかるそうだ
糖質カットは危険やで
何事もバランスや

321: 名無し 2023/08/17(木) 18:34:01.37 ID:cBCcFwhj0

>>301
こわ

310: 名無し 2023/08/17(木) 18:32:35.58 ID:ckClYeTkd

朝はゆで卵3個とサラダ
昼はご飯1.5合とおかず
夕方はゆで卵3個とサラダと納豆
夕はご飯2合とおかず
これで体重51キロ
舐めんなよ

317: 名無し 2023/08/17(木) 18:33:37.01 ID:FIOkovhld

>>310
食い過ぎ

太らんのは若いからやで🤗

318: 名無し 2023/08/17(木) 18:33:40.93 ID:K4oB+7II0

アルコール依存の奴は意外と太らんで
飲んでる時以外万年二日酔いやから食欲不振でそもそも食べるのが嫌になる
ソースはワイ

336: 名無し 2023/08/17(木) 18:35:10.49 ID:qncYN2870

>>318
現在進行形なん？

370: 名無し 2023/08/17(木) 18:39:10.43 ID:K4oB+7II0

>>336
せやで
夜飲んで食欲戻ったとしても日中全く食ってないから3食食ってるやつより大したことないしそもそも胃の中が酒で一杯だからそんなに食えないんよなぁ

403: 名無し 2023/08/17(木) 18:42:35.18 ID:qncYN2870

>>370
それくらい中毒でも酒飲んでまだ多幸感ある？

448: 名無し 2023/08/17(木) 18:47:27.30 ID:K4oB+7II0

>>403
あるで気持ちええ
ほんで毎朝飲まなきゃよかったってトイレで吐いて(胃は空っぽだからなんも出ない)今日は絶対飲まんって誓うんやけど夜なるとやっぱり飲んでまう

523: 名無し 2023/08/17(木) 18:54:09.82 ID:qncYN2870

>>448
はえ～一応食欲わかんくてもなんか食った方がまだマシと思うで
ほんまは辞められたらいちばんええんやろけど

395: 名無し 2023/08/17(木) 18:41:21.29 ID:Xa9uvE2qM

まあでも100kg超えのやつは逆に才能あるよな
運動したら一気にガチムチになる

400: 名無し 2023/08/17(木) 18:41:55.55 ID:CYYMhMLv0

ガリvsデブという地獄の底辺争いにこだわるな
鍛えてええ感じにするがベストでありどっちも不健康や

410: 名無し 2023/08/17(木) 18:43:21.56 ID:kCK9vR1ua

>>400
太らない自慢してるガリとかただの不健康アピールやからな

422: 名無し 2023/08/17(木) 18:44:38.39 ID:8cNchEjW0

太れない奴は食べる量より質に気を使ったほうがええで
太れない奴は内臓が弱くて栄養を上手く吸収できてない奴が多いから
太れる人よりも食事に気を配ったほうがいい

426: 名無し 2023/08/17(木) 18:45:18.32 ID:wJ5CL5Lg0

>>422
オレンジジュースで腹壊すワイには無理や

423: 名無し 2023/08/17(木) 18:44:48.09 ID:espkSZoy0

デブは食べてないとか言ってお菓子ノーカウントだったりするからな

食べる回数多くして太る奴

1日の有酸素運動が少ないデスクワークは、1日に30分有酸素運動しないとダメだし

あと日光浴びないと痩せない。足の親指巻き爪の奴は、1日の有酸素運動少ないから1日の歩く量増やせよ

431: 名無し 2023/08/17(木) 18:45:39.49 ID:Pz76mz3vd

ローランドもこう言っとるで🤗

497: 名無し 2023/08/17(木) 18:51:38.79 ID:CYYMhMLv0

>>431
これはわかってないわローランド
普通に生きてたら大体ガリかデブやから
鍛えてええ感じに筋肉をつけて体型を整えるんや

506: 名無し 2023/08/17(木) 18:52:32.67 ID:qfcxhiPc0

>>431
こう言いながらこいつ太ってたで

519: 名無し 2023/08/17(木) 18:53:48.89 ID:g7F2O41t0

>>506
自分も甘えてたってことも言いたいんちゃう
サッカーの道挫折した話しもよくするやんローランドって

633: 名無し 2023/08/17(木) 19:03:55.02 ID:jk0zhsEa0

>>431,497,519
いやあいつそもそもホストやのに酒飲まんからな
下に飲ませて自分だけ体型維持してるだけの卑怯者よ

456: 名無し 2023/08/17(木) 18:48:02.19 ID:MjvW0vsMd

痩せたいなら果物の糖分は絶対駄目って言うやつと糖分摂るなら果物にしなさいってあってどっち信じれば良いのか

463: 名無し 2023/08/17(木) 18:48:44.30 ID:87/UN7yRa

>>456
なんでもほどほどにってだけやろ

474: 名無し 2023/08/17(木) 18:49:33.42 ID:IGryytpy0

糖尿病になる奴ってデブが多いと思いきやガリガリの奴が一番なりやすいんだよな

481: 名無し 2023/08/17(木) 18:50:11.55 ID:tSupR3WJ0

>>474
これほんまやめてくれ
これから菓子パン控えるから勘弁してくれ

574: 名無し 2023/08/17(木) 18:58:15.72 ID:QMQjxkJN0

実際これで太るか？
定食が何なのかにもよるけどトータル2000kcal超えてなさそうやし

590: 名無し 2023/08/17(木) 18:59:42.67 ID:4N+HqmCna

>>574
代謝落ちてりゃそら太るわ

601: 名無し 2023/08/17(木) 19:00:54.36 ID:g7F2O41t0

>>574
おそらくこれはもういい加減太ってからの食生活だと思うわ

583: 名無し 2023/08/17(木) 18:59:01.13 ID:CYYMhMLv0

痩せ型の大食いは吸収効率異常に悪いやつがおるんよな
連中は連中で普段の食事も大量に要るから食費が嵩んで苦しんどる

592: 名無し 2023/08/17(木) 18:59:54.95 ID:ReE9FdwX0

>>583
10万近い言うてたな
外食多いのもあるやろうけど

597: 名無し 2023/08/17(木) 19:00:26.13 ID:mlQo1fV2a

痩せたいやつは入院しろ
間食しなかったら病院食で絶対痩せれる

599: 名無し 2023/08/17(木) 19:00:33.34 ID:nzI7Xy3e0

こういう話ししてるときに説教してくるやつは空気読めないよな
「カロリーが〜」「運動が〜」みたいなことを言われたいんじゃなくて傷の舐め合いというか世間話をしたいんだよな

女が言う解決策より共感してほしいっていうやつ

612: 名無し 2023/08/17(木) 19:01:52.08 ID:RRPumjUy0

>>599
弱男メンタリティやん改めた方がええぞ

619: 名無し 2023/08/17(木) 19:02:29.26 ID:nzI7Xy3e0

>>612
弱者男性って健康オタク多いよな

610: 名無し 2023/08/17(木) 19:01:40.51 ID:IGryytpy0

男もやけど女も25歳くらい越えたあたりから急に身体がだらしなくなるよな
運動してる奴としてない奴の差がハッキリ現れる

615: 名無し 2023/08/17(木) 19:02:02.43 ID:qNxgkWH6M

>>610
女はおしりが垂れるとは言うな

624: 名無し 2023/08/17(木) 19:02:47.48 ID:IGryytpy0

>>615
腹回りもダルダルになっとるで

618: 名無し 2023/08/17(木) 19:02:20.48 ID:qju+M7j60

>>610
せやな
太るっていうかだらしない

627: 名無し 2023/08/17(木) 19:02:54.14 ID:ReE9FdwX0

>>610
体重は標準やけど腹が出てきたわ

629: 名無し 2023/08/17(木) 19:03:21.80 ID:XP24ihA40

こういうのはだいたい水飲まないからだな
飲んでるといいながらジュースだったり

640: 名無し 2023/08/17(木) 19:04:24.26 ID:wJ5CL5Lg0

>>629
水って飲めば飲むほどええよな
部活で使うような水筒持ち歩いてるわ