【悲報】彡( ﾟ)( ﾟ)「食事制限してるのに痩せないンゴ…ちな昨日の食事…」

https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643177796/

1: 名無し 2022/01/26(水) 15:16:36.39 ID:kcSZzuK90

94 風吹けば名無し 2022/01/26(水) 12:26:51.16 ID:B01VvI4T0
>>63
やってるであのアプリ神や
ちな昨日

199: 名無し 2022/01/26(水) 15:46:20.16 ID:TzOc/uLS0

>>1
これで1日の食事量かと思ったら夕食で草

2: 名無し 2022/01/26(水) 15:17:26.55 ID:GthzauSH0

間食にカレーて

3: 名無し 2022/01/26(水) 15:17:57.15 ID:3c/MavR10

こういう馬鹿はまず食事制限の意味から調べるべき

4: 名無し 2022/01/26(水) 15:18:07.64 ID:qMdjf3qy0

ピルクル飲み過ぎやろ

5: 名無し 2022/01/26(水) 15:18:15.82 ID:/3Xa/+Fk0

ジャパニーズジョークやぞ

6: 名無し 2022/01/26(水) 15:18:36.77 ID:iv77YL7Pd

これで食事制限してるって？🤔

7: 名無し 2022/01/26(水) 15:18:41.32 ID:LovNAG5Jd

ゼリーで済ましとくか…からのドカ食いは草

66: 名無し 2022/01/26(水) 15:28:29.53 ID:5aSZ8M6er

>>7
デブあるあるよなこれは

8: 名無し 2022/01/26(水) 15:18:43.38 ID:PxfC0ezo0

致死量やろこれ

9: 名無し 2022/01/26(水) 15:19:09.58 ID:fx4hZNIm0

間食我慢できてないやんけ

10: 名無し 2022/01/26(水) 15:19:16.38 ID:8iWa5hOEd

プロレスラーなんやろ

12: 名無し 2022/01/26(水) 15:19:45.49 ID:cySyUsBv0

ピルクル8本は草
死ぬやろ

13: 名無し 2022/01/26(水) 15:19:46.98 ID:CZqFbXSy0

前半はようやっとる

41: 名無し 2022/01/26(水) 15:25:24.16 ID:ozFktaD80

>>13
せやろか
ガッツリ飯食うならウィダーもプロテインもいらんやろ

14: 名無し 2022/01/26(水) 15:20:00.54 ID:ozFktaD80

ピルクル8本ってジョッキかなんかに入れてそう

15: 名無し 2022/01/26(水) 15:20:22.78 ID:9zkITxPq0

ダイエットと健康寿命って
迷いますよね

16: 名無し 2022/01/26(水) 15:20:28.30 ID:+XZ4LdFya

なんのアプリ使っとるんやこれ

20: 名無し 2022/01/26(水) 15:20:50.03 ID:TrVGNykT0

>>16
あすけん

19: 名無し 2022/01/26(水) 15:20:49.04 ID:fHHijMs80

ピルクル65mlやし八本でも大したことないやろ
ワイ雪印のコーヒー牛乳１l毎日飲んでるで

44: 名無し 2022/01/26(水) 15:25:35.81 ID:SQ5F1PLB0

>>19
早死にしそう

74: 名無し 2022/01/26(水) 15:29:10.43 ID:yWx25BDU0

>>19
足切断しそう

21: 名無し 2022/01/26(水) 15:20:51.88 ID:um5evvTS0

こいつ絶対夕食より間食のカロリー増やしたらウケると思ってピルクル増やしたンゴ😁

24: 名無し 2022/01/26(水) 15:21:34.87 ID:fHHijMs80

ワイ(25)「なんか顔パンパンになってきたしダイエットするか…とりあえず朝はウイダーやで！」
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643167109/

全くしてないやん草

26: 名無し 2022/01/26(水) 15:22:06.79 ID:UVmk29dUa

夜飯食いすぎやろ
どうせ寝るだけやからおにぎりひとつだけでええよ

31: 名無し 2022/01/26(水) 15:23:27.90 ID:0ByLTU9H0

もやし、こんにゃく、白菜ばっか茹でたもの食ってたら不思議と痩せたわ
めっちゃ腹いっぱいなるのに

32: 名無し 2022/01/26(水) 15:23:34.64 ID:1TK9S3Qb0

吐くまで食う犬猫と一緒やね
ワイみたいに医者にこのままじゃアンタ死ぬよって言われない限りは変わらんやろうな

37: 名無し 2022/01/26(水) 15:24:44.31 ID:0B3oQGaga

追いゼリーで草

43: 名無し 2022/01/26(水) 15:25:29.70 ID:MjcCzpXA0

>>37
草

78: 名無し 2022/01/26(水) 15:29:46.83 ID:HpwHuZUXd

>>37
ちなみに元スレやと「食事制限やから朝はゼリーでええか…」からのこれや
もはや普段食べないもん我慢して食うのが制限やと思っとる節がある

42: 名無し 2022/01/26(水) 15:25:25.33 ID:dBzeyyUqd

このスレに触発されてあすけんっての入れたけどプレミアム会員終わったらゴミカスになっちゃうんかこれ？

48: 名無し 2022/01/26(水) 15:26:12.35 ID:HpwHuZUXd

>>42
うん
ほんまにただ記録つけるだけのメモ帳になるで
栄養素も出てこないしアドバイスもない

54: 名無し 2022/01/26(水) 15:26:49.28 ID:dBzeyyUqd

>>48
はぇ〜😨ガチで食事管理したいなら課金するわ

79: 名無し 2022/01/26(水) 15:29:49.54 ID:OFdeDssfa

>>54
そいつの言ってること嘘やで
1食ごとのアドバイスが出なくなるだけで3食記入したらアドバイスも栄養素も出るから普通に使える
むしろプレミアムなんかなる必要ない

100: 名無し 2022/01/26(水) 15:32:56.28 ID:HpwHuZUXd

>>79
え、栄養素出たっけ
ワイ栄養素で何食うか決めてたのに出ないから辞めたと記憶してたんやけど勘違いやったか
アドバイスは一日分になるのは確かや
すまん嘘ついたわ

49: 名無し 2022/01/26(水) 15:26:14.07 ID:MjcCzpXA0

こんなバカみたいに食ってないワイが太ってるってもうこの国終わりだよ
結局は体質なんだよね

63: 名無し 2022/01/26(水) 15:28:14.35 ID:0sX+/54Op

>>49
嘘つきデブ
食ってる癖に

56: 名無し 2022/01/26(水) 15:27:13.49 ID:RySzCxXgd

ピルクルいうほどおかしいか？
ワイも子供の頃ばあちゃん家にあるヤクルトあるだけ飲んでたぞ

67: 名無し 2022/01/26(水) 15:28:29.61 ID:crE1U7Zx0

>>56
普通ならええかもしれんが痩せたいから食事制限してるって言ってる大人がこれはおかしいやろ

72: 名無し 2022/01/26(水) 15:29:00.67 ID:UF6xIAM8M

>>56
子供がやってた変な事を大人がやってたらおかしい奴でしかないやろ

62: 名無し 2022/01/26(水) 15:28:01.19 ID:eiq540mN0

草生えた
どんだけぬるい生き方してんだ

64: 名無し 2022/01/26(水) 15:28:15.92 ID:r0WTHQuS0

ピルクルうまいししやーない

75: 名無し 2022/01/26(水) 15:29:22.50 ID:GWrfvrKfd

ワイデブやがデータ入れたら一日の目安カロリー2800って出たんやが多いよなこれ

85: 名無し 2022/01/26(水) 15:30:33.85 ID:MNOltSODr

>>75
デブは体重重い分動いたときのカロリー消費がデカいんや
だからなるべく動かず普通の人より少し多めに食べるとええで

93: 名無し 2022/01/26(水) 15:31:33.52 ID:hLyUPdL90

>>85
🤔

88: 名無し 2022/01/26(水) 15:31:07.48 ID:HXIpDnxX0

>>75
身長2メートル30cmくらいあるのかな？

94: 名無し 2022/01/26(水) 15:31:38.23 ID:XJmNZ9z20

>>75
体重の多い奴は基礎代謝も多くなるんや

92: 名無し 2022/01/26(水) 15:31:33.01 ID:osIO7tIA0

切り取り詐欺やぞこれ
元スレのイッチはこれは週一のチートデイやって言ってたぞ

98: 名無し 2022/01/26(水) 15:32:12.57 ID:Uo4sG2Gn0

5 風吹けば名無し 2022/01/26(水) 12:19:19.36 ID:B01VvI4T0
ワイ「初日やし無理しないでなんか食べるで！コンビニでカツカレー(800kcal)とエクレア(500kcal)とジュース(200kcal)買ってきたで！」

一週間後
ワイ「朝昼夜我慢してるのに全然痩せないんやが…」

99: 名無し 2022/01/26(水) 15:32:42.05 ID:L2FFtk750

１日1000カロリー以上食ってたらほぼ痩せないだろ

105: 名無し 2022/01/26(水) 15:33:50.37 ID:HpwHuZUXd

>>99
代謝寝たきり老人かよ

102: 名無し 2022/01/26(水) 15:33:18.03 ID:pBxy7lJbM

これにはあすけんも苦笑い

108: 名無し 2022/01/26(水) 15:33:58.54 ID:kiZSCDvGr

>>102
名前草

109: 名無し 2022/01/26(水) 15:34:01.01 ID:Rfo6NP2Q0

>>102
草

113: 名無し 2022/01/26(水) 15:34:43.98 ID:swP/2YPgd

>>102
ポケモンかな

122: 名無し 2022/01/26(水) 15:35:20.21 ID:r0WTHQuS0

>>102
ここまでするなら頑張れよwww

164: 名無し 2022/01/26(水) 15:40:02.90 ID:BD+lGFd70

>>102
敬称はつける優しさすき

183: 名無し 2022/01/26(水) 15:43:53.20 ID:OJxeVsHb0

>>102
なんかエッチ

226: 名無し 2022/01/26(水) 15:51:28.89 ID:F0lcb0oSM

>>102
人によってはこれを言われたいためにやりかねんぞ

127: 名無し 2022/01/26(水) 15:36:16.27 ID:ugo5F4ev0

太ってるやつって甘いコーヒーやジュース飲んでるし間食もガンガンしてるよな
ガチもんは飲み物の制限とか思考外やからおそろしい

140: 名無し 2022/01/26(水) 15:37:38.33 ID:gMhQYbl0p

>>127
コーヒーとかジュース系って気をつけて飲まんと
カロリー中々高いよなあいつら

128: 名無し 2022/01/26(水) 15:36:27.70 ID:0Jp6qxPqd

なんJにスレ立てるほどは危機感あるんやから大目に見ようよ

129: 名無し 2022/01/26(水) 15:36:31.01 ID:0uhv17pQr

おやつのカツカレーぐらい許してよ🥺

130: 名無し 2022/01/26(水) 15:36:34.73 ID:5Hw4SY9D0

ゼリーで挟めばいけるやろの発想

144: 名無し 2022/01/26(水) 15:38:16.45 ID:R3Z4ABKwF

おやつ感覚でカレー食うデブが痩せるわけないやろ

148: 名無し 2022/01/26(水) 15:38:56.32 ID:YizVTbbq0

デブのくせにプロテイン飲んでて草どうて運動もしねーのによ

152: 名無し 2022/01/26(水) 15:39:12.14 ID:Pbj/jlO+0

いるよなゼリーは別腹と思ってるデブ

155: 名無し 2022/01/26(水) 15:39:24.35 ID:wvNzgZ0S0

ワイデブも褒めて😍

163: 名無し 2022/01/26(水) 15:39:59.38 ID:ubuI0knz0

>>155
ようやっとる

165: 名無し 2022/01/26(水) 15:40:26.23 ID:HXIpDnxX0

>>155
元がデブすぎるから水膨れしてたのが抜け始めただけやろ
すぐ落ちるペース気長になるからそれでも続けられてからや

170: 名無し 2022/01/26(水) 15:41:40.44 ID:Fj4GtKnE0

>>165
ここまで来るのはちゃんとやってる証拠

250: 名無し 2022/01/26(水) 15:55:06.91 ID:5kUOEmQA0

すまん二郎って週一で食っていいもんなん？体重は減ってるけど栄養的な問題で

255: 名無し 2022/01/26(水) 15:56:39.27 ID:ekmGm2fo0

>>250
他でちゃんと不足分補えてるなら別にええんちゃう

259: 名無し 2022/01/26(水) 15:57:47.51 ID:vQ6aEkjl0

>>250
二郎は塩分がやばい

281: 名無し 2022/01/26(水) 16:02:32.53 ID:fj+pjqB1d

とにかく食べる量減らしたら間違いなく痩せる

283: 名無し 2022/01/26(水) 16:03:11.61 ID:qpaugyykp

>>281
消費カロリー>摂取カロリーにしたらいいだけだからな

287: 名無し 2022/01/26(水) 16:04:31.79 ID:hYs7/q+I0

>>281
運動で消費できるカロリーなんてたかがしれとるからな
運動で効果あるのは体を引き締める事くらいや

328: 名無し 2022/01/26(水) 16:13:44.09 ID:/3esq+Uzd

>>287
登山がええで
4,5時間で2000kcal消費も余裕や

293: 名無し 2022/01/26(水) 16:06:24.93 ID:GFoq+ma3M

今日は疲れたからしゃーない

298: 名無し 2022/01/26(水) 16:07:26.16 ID:0WCO1tqW0

>>293
エンゲル係数半端なさそうだな

301: 名無し 2022/01/26(水) 16:07:53.13 ID:MXycXSzb0

>>293
バランスパワーどんだけ食うねん草

303: 名無し 2022/01/26(水) 16:08:18.49 ID:wxWQH5RJp

>>293
力士かな？

316: 名無し 2022/01/26(水) 16:11:28.48 ID:Hu6zGaqJ0

>>293
😨

317: 名無し 2022/01/26(水) 16:11:29.77 ID:uM36IVRqd

>>293
昨日の夕食なんやねんこれ
気絶するやろ

321: 名無し 2022/01/26(水) 16:12:17.33 ID:uDwGRN250

>>293
ドカ食い気絶部かな

332: 名無し 2022/01/26(水) 16:14:42.15 ID:OFdeDssfa

>>293
こんだけ滅茶苦茶だとあの女になんて言われるのか気になるか

309: 名無し 2022/01/26(水) 16:10:15.72 ID:GFoq+ma3M

あすけんグラフ助かるわ明日から頑張ろう

313: 名無し 2022/01/26(水) 16:11:03.77 ID:dTyvzSOBM

>>309
死んだな

318: 名無し 2022/01/26(水) 16:11:57.07 ID:HXIpDnxX0

>>309
逆によく生きてるな
身長3メートルくらいあるかもしれんけど

320: 名無し 2022/01/26(水) 16:12:05.20 ID:Hu6zGaqJ0

>>309
115kgは草

325: 名無し 2022/01/26(水) 16:13:30.83 ID:7Y7AkeVJ0

>>309
こんな食い方しても115なんやな
それ以上のやつってどんだけ食えるんや

335: 名無し 2022/01/26(水) 16:15:35.04 ID:gyqqj2Ob0

>>309
目標100キロで草

324: 名無し 2022/01/26(水) 16:13:19.14 ID:Aay6DHHtd

体重ぱっとせんけど体脂肪率は減ってるから安心してええか？

327: 名無し 2022/01/26(水) 16:13:39.82 ID:HkzpdVTk0

100点取ったときのメニューこんなんやったで

336: 名無し 2022/01/26(水) 16:15:41.06 ID:VAQIGzuW0

>>327
はえ～あすけんって100点取れるんやな
ワイは71点が最高だわ

329: 名無し 2022/01/26(水) 16:13:54.30 ID:CbLmR4Aar

基本的にデブって魚食わないんだよな
魚油が不足するから太る

331: 名無し 2022/01/26(水) 16:14:33.56 ID:6zkK6/IR0

>>329
魚食べようとするとサバばっかになるんだよなぁ…

334: 名無し 2022/01/26(水) 16:15:21.61 ID:CbLmR4Aar

>>331
ホッケとかカンパチとか鮭とかあかんの？

340: 名無し 2022/01/26(水) 16:16:04.64 ID:6zkK6/IR0

>>334
生魚とか管理が面倒やん

341: 名無し 2022/01/26(水) 16:16:08.21 ID:yId4Z+wed

デブの食べてないが嘘なのがよく分かる
クソガリのちゃんと食べてるも一緒